DANCE STUDIO KOTOHA – for your HEALTH and smile

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ダンススタジオKOTOHAは、「ダンスを始める第一歩を応援したい」という気持ちから生まれた楽しいスタジオです。親子で参加できるレッスンもあります、少しでも興味のある方はぜひ遊びにいらしてくださいね！

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ダンススタジオKOTOHAは、「ダンスを始める第一歩を応援したい」

という気持ちから生まれた楽しいスタジオです。

親子で参加できるレッスンもあります、

少しでも興味のある方はぜひ遊びにいらしてくださいね！

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ダンススタジオKOTOHAは、「ダンスを始める第一歩を応援したい」

という気持ちから生まれた楽しいスタジオです。

親子で参加できるレッスンもあります、

少しでも興味のある方はぜひ遊びにいらしてくださいね！

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アットホームで笑顔の絶えないスクールです。ダンスが初めての方でも経験豊富なインストラクターが丁寧にレクチャーするので安心してくださいね。一緒に楽しくダンスを始めてみましょう！

爽やかなレモンイエローの壁紙が特徴的なスタジオです。太陽の光が降り注ぎ、開放的で広々としたスタジオなので、気持ち良く身体を動かすことが出来ますよ！

名古屋掖済会病院近くの大きな可愛い看板が目印です！

本日で奏 @kanadee5.31 最後でした🌿 最

本日で奏 @kanadee5.31 最後でした🌿

最後のレッスンまでじっくり濃い内容でラスト踊ってる時のみんなはとっても良い顔でした😊

3月4月は出会いと別れの季節…🌸
奏ありがとうございました‼︎
4月からはKANAMI @_kanami.1119_
18:50〜19:50ストレッチ身体作り
20:00〜21:00freestylejazz
になります‼︎
沢山の出会いが KOTOHAであります様に🫶

#ダンススタジオコトハ
#コトハ
#琴葉
#ダンス
#dance
#キッズダンス
#KIDS
#kids
#ダンススクール
#ダンス教室
#名古屋ダンス
#名古屋市
#中川区
#港区
#熱田区

ついに新スケジュール⭐️ 先にお伝

ついに新スケジュール⭐️

先にお伝えしておりましたが、緑の時間帯が4月からデイパス受け放題になります！！
＊1レッスンずつでもチケットで受講可能です♪

はい、KOTOHAは駅から遠く分かりにくい場所にございます！！

折角来ていただいたなら色々受けて頂ける環境を作りたいと考えておりました。
ついに実現となります!!!!

主婦の方はもちろん💕
お昼空いてるフリーの方や、まとまった休み中の学生も！！
要チェックです👀✨

非会員の方限定で4、5月は3000円で受け放題体験していただけます⭐️
お問い合わせは公式LINEが便利でおすすめです♪

#ダンススタジオコトハ
#受け放題
#デイパス
#名古屋市中川区

休講のお知らせです📢 3/27(月)13:30~14

休講のお知らせです📢

3/27(月)13:30~14:30
PARTY GROOVE→AKO

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します🙏

インストラクター変更のお知らせです！

KANAMI
@_kanami.1119_
Thursday
18:50〜19:50 ストレッチ・身体作り
20:00〜21:00 FREESTYLE JAZZ

幼少期から鍛え上げられたハイセンスなスタイルを是非体験していただきたい！！！
4月中はご予約限定で、550円で受講していただけます⭐️

お待ちしております♪

#ダンススタジオコトハ
#jazzdance
#freestylejazz
#ニュークラス

NEXT...4/15(土)18:00〜19:15
ご予約受付中です⭐️
@mymarrow

NEXT...4/8(土)16:15〜17:30 ご予約受付中で

NEXT...4/8(土)16:15〜17:30
ご予約受付中です⭐️
@ako.satou

毎月第二火曜日はリトミック⭐️ ま

毎月第二火曜日はリトミック⭐️

まだ園に通う前のお子様向けになっております♪
お歌を歌ったり、楽器を鳴らしたり、体を動かしたり！
小さいうちから音楽に触れるとっても貴重な時間になります^_^

予約クラスの為、前週金曜日までにご連絡くださいね🥰
お待ちしております♪

#ダンススタジオコトハ
#リトミックレッスン
#リトミック
#幼児教育
#中川区

4月からの新クラス‼︎

木曜日 16:00〜16:45
空手（形）幼児〜小3
Fuka

『クラス内容』
空手を通じて礼儀作法、マインド、考え方を中心に来ていただく子たちに強い心を養ってもらえる様なレッスンをしていきます⭐️
松濤館流という流派の基本的な形を行います🥋

#ダンススタジオコトハ
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#空手
#形
#松濤館流
#松濤館流空手
#習い事
#KIDS
#kids
#名古屋市
#中川区
#港区
#熱田区

・
ヨガやりたいけど、お昼は予定があって時間合わなかった方朗報です📢
【要予約】
毎週火曜 20:00〜21:00
担当MIZUHO
夜ヨガ始まります🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

ヨガマット無料貸し出し有（数に限りあり）
初心者の方でも安心してご参加いただけるレッスン内容にっています🔰⭐️
ぜひ学校帰りやお仕事帰りに、立ち寄ってみて下さい🤍

予約は必ず前の週の金曜日までに、予約フォーム又は公式LINEからお願いします🙏❤️

#ダンススタジオコトハ
#ヨガ
#ヨガクラス
#平日夜ヨガクラス

マンスリーレッスン初登場✨ HWAM @mar

. 📢代行のお知らせ📢 3月末まで 17:4

.
📢代行のお知らせ📢
3月末まで
17:40〜18:40
KPOP
18:50〜19:50
HIPHOP初級
@hinata.920 → @fuka_sfida
ご確認宜しくお願い致します🤲

幼児から小3までのみんなにお知らせ📢✨

⚪️月曜日から金曜日の
16:00〜16:45
16:50〜17:35
の2枠×5日の10 Lessonが¥11,000で受け放題に✨

そうなんです！
週2料金と同じ金額！！
4月スタートのENGLISHクラスも対象なので、ダンスも英語もコトハでできちゃう🤍

まずは受け放題体験してみませんか？？
もちろん週1会員さん(¥6,050-)も、チケット受講さんも大募集中です⭐️

レッスンスケジュールは15日に公開致します⭐️⭐️

#ダンススタジオコトハ
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#はじめてダンス
#PUNKING
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#ENGLISHクラス
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#KPOP
#空手キッズ

３月限定ピラティスクラス⭐️ @ryotar

３月限定ピラティスクラス⭐️
@ryotaro1127_tamariba

第一回目が開催されました♪
告知から間もない開催でしたが、参加していただいたみなさまありがとうございました🥺✨

呼吸を止めず、腹筋を締めながらのエクササイズは思っている以上に効いたようで、普段スポーツをしてる子も途中でつったそう😆
とは言いましても、自分のペースに合わせて強度もコントロールできますので、お気軽にご参加いただけますよ！！

あと3回なので、ぜひお時間合えばご予約のうえご参加くださいね☆
お待ちしてます♪

#ダンススタジオコトハ
#ピラティスクラス
#身体メンテナンス
#スポーツ女子
#スポーツ男子

４月からお昼のレッスンが増えます！！
少しずつ小出しにしてますが、めっちゃ沢山増えます。

例えば…
ダンス基礎クラスが内容が分かれて増えます！新ジャンルも…

夕方にしかなかった、K-POPやストレッチ・身体作りクラスがお昼にも登場😆✨

ダンスだけじゃなく、ヨガ・ピラティス・フィットネス！
英会話！！

この盛りだくさんな内容を受け放題👀✨
しかも４・５月はスペシャルディスカウントーー！
¥3000でお試し体験していただけます🥺(1か月のみ)

ぜひ、この機会にコトハへお越しいただけたらなって思います😍

詳細解禁まであと少し🤏お待ちくださいませ🌟

#ダンススタジオコトハ
#お昼レッスン
#受け放題プラン

4月からの新クラス！木曜日　12:20~13

4月からの新クラス！

木曜日　12:20~13:20
バレトン＋歪み調整/ボクシングエクササイズ+歪み調整
IKUMI
@mu193waka

(クラス内容)
⚪️バレトン
裸足でバレエ、ヨガ、フィットネスの動きを行います。
飛んだり跳ねたりせず、お子さんを抱っこしながらでもしっかりと筋肉に刺激を与えることができます。
音楽にあわせて楽しみながら下半身&体幹トレーニングが行えます。
特に下腹やヒップアップに効果的です。

⚪️ボクシングエクササイズ
基本のキックやパンチの練習をしたあと、パンチやキックを繋げて１つの動きを作っていきます。
脂肪燃焼、ストレス発散したい、汗がかきたい！そんな方にオススメです。
パンチではウエストまわりや二の腕、背中を
キックではお尻や下腹を引き締めていきます。

その日に使った筋肉をほぐしながら、腰痛肩こりの予防&改善に繋がるストレッチやエクササイズを行います。
左右差や姿勢の歪みを少しずつ整えていきましょう。
もし身体の気になる痛みや症状かありましたら、ご相談ください。

《インストラクター紹介》

IKUMI
18歳～スポーツクラブにてフィットネスに携わり
様々な年代の方でも楽しみながら、効果をだせるようなレッスンを心掛けています。

普段はスポーツクラブにて、ZUMBA、バレトン、ボクシングエクササイズ、エアロビクス、バランスボール、歪み調整系のクラスを担当。
幼稚園教諭、保育士資格を保有しており、産後のママさん向けの活動もしています。

#ダンススタジオコトハ
#バレトン
#ボクシングエクササイズ
#歪み矯正
#名古屋市中川区フィットネス

⭐️NY style SALSA W.S⭐️
少し先になりますが…ご予定確保のうえご参加お待ちしています🤍
@respectmambodance
@dancestudio_kotoha

⚪️ゴリゴリのNYSALSA Mambo ステップ達からAfroなステップ、そして大好物なパチャンガもレクチャー✨

もちろん毎回ペアが醍醐味。
体重移動や相手に伝わるリード&フォローを要約しながら確実な足型、ハウツーをじっくり説明してゆきます。

ステップトレーニングはAll Level
ペアは初級になります💃🕺🏻

是非是非お待ちしてます🤍

✔️ヒール👠の方はヒールカバーのご用意をお願いいたします🙇‍♀️

■WS日程
2023/04/22(Sat)

■時間
11:00-12:30

■料金
¥2,750-

■場所
DANCE STUDIO KOTOHA
名古屋市港区松年町3-50

■ご予約
・プロフィールリンクから予約フォーム
・写真QRコード

#サルサダンス
#studiokotoha
#ダンス
#ダンスレッスン
#nystylesalsa
#ダンススタジオコトハ

期間限定ピラティスクラス🌟 講師:RY

期間限定ピラティスクラス🌟
講師:RYOTARO

みなさん、ピラティスは経験された事ありますか？？
ヨガは知ってるけど…って方も多いのでは…

ピラティスは、独自の腹式呼吸やインナーマッスルに働きかける動きが特徴のエクササイズです。

スポーツ少年少女から体メンテしたい大人の方まで
3月の水曜18:00〜19:00のお試し4回！
1回¥1000-

ご予約は1回ずつできますので、全部来れなくても大丈夫です👌✨

募集人数は８名程度なので、お早めにご予約くださいませ！！

#ダンススタジオコトハ
#ピラティス
#ピラティスレッスン
#ピラティス体験レッスン

. 火曜日18:50〜19:50 HIPHOP初級 @hinata.920

.
火曜日18:50〜19:50
HIPHOP初級
@hinata.920

#ダンススタジオコトハ
#コトハ
#琴葉
#ダンス
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#KIDS
#kids
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#ダンス教室
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#港区
#熱田区

木曜日ヨガ🧘‍♀️が変わります！！
はじめての方でもお気軽にヨガ体験してもらえます🤍

奇数週10:30〜11:30🧘‍♀️✨
MIZUHO

ヨガマットは8枚常備してございます。
無料でお貸しできますので、お声かけくださいませ。

4月は6，20日が対象日です♪
お間違えのないようにご確認をお願い致します⭐️

#ダンススタジオコトハ
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#ヨガクラス
#平日午前ヨガクラス

🖤❤️🤍K-POP体験🤍❤️🖤
!!!!!!しかも無料!!!!!!
はじめての方も会員さんも楽しくK-POPのカバーダンスしましょう！

3/18(土)20:00〜21:00
受付でお馴染み笑顔の可愛いRINが担当致します⭐️
@rinrin_418

ご予約受付中です♪
プロフィールのLINKから予約フォームでご予約していただけます♡

お待ちしております⭐️

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#kpop体験レッスン
#無料体験レッスン受付中

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